Healing Hatha Yoga

  • 1 heure
  • 4701, boul. Lasalle

Description du service

Un nouveau cours signature de 60 minutes chez Corpus. Spécialement conçus pour vous, par Joanna. Venez vivre l'expérience d'un cours de Hatha Classique, influencé par des thèmes différents à chaque semaine, se concentrant sur des aspects de la guérison physique et mentale. Vous pourrez vous attendre d'un cours débutant par une petite méditation pour calmer l'esprit, du pranayama (régularisation de la respiration en liant au mental) des séquences actives et passives thématiques, puis un cool-down menant au savasana. Quelques sujets qui seront abordés cette session: - Système digestif - Système nerveux - Système Lymphatique - Maux de dos, douleurs chroniques - Les différents chakra - Des affirmations et mantra - L'anxiété et le stress - et bien plus encore

Séances à venir

Politique d'annulation

Veuillez noter que pour tous les membres, la réservation d'un cours est obligatoire. S'il y a moins de 3 personnes, le cours sera annulé 4 heures avant le début du cours. Il y a un nombre de place limitées par cours. Vous pouvez annuler jusqu'à 4 heures avant le début du cours à travers le site. Après ce délai, les annulations tardives et chaque non-présentation sans annulation, vous sera chargé 10$+tx. En cas d'urgence, veuillez nous contacter directement. Si vous êtes en retard pour un cours fitness, veuillez nous avertir. Pour les cours de corps et âme (yoga, pilates, méditation) les retards sont interdits.

Coordonnées

  • Studio Corpus Mtl, Boulevard LaSalle, Verdun, QC, Canada

    + 15149756979

    contact@studiocorpusmtl.com