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Introduction au YOGA, partie 4

Inscription aux 4 parties obligatoire Adapté aux débutants.

  • 23 dollars canadiens
  • 4701, boul. Lasalle

Description du service

La série d’Introduction au Yoga, c’est un cours donné en trois parties, réparti sur trois dimanches consécutifs, pour toute personne qui veut connaître et explorer les bases fondamentales du yoga en théorie et pratique. Nous commencerons dès la base, et nous intégrerons graduellement les postures de yoga, les exercices de respiration, les mudras et de la méditation. L’utilisation des accessoires est essentielle pour mieux comprendre les postures en toute sécurité. - Introduction aux concepts du yoga - Les principaux postures de yoga et ses groupes posturaux - Connaissance des exercices de respiration - Les mudras ou gestes avec les mains - La méditation Le cours nécessite une inscription aux 4 parties.

Séances à venir

Politique d'annulation

Veuillez noter que pour tous les membres, la réservation d'un cours est obligatoire. S'il y a moins de 3 personnes, le cours sera annulé 4 heures avant le début du cours. Il y a un nombre de place limitées par cours. Vous pouvez annuler jusqu'à 4 heures avant le début du cours à travers le site. Après ce délai, les annulations tardives et chaque non-présentation sans annulation, vous sera chargé 10$+tx. En cas d'urgence, veuillez nous contacter directement. Si vous êtes en retard pour un cours fitness, veuillez nous avertir. Pour les cours de corps et âme (yoga, pilates, méditation) les retards sont interdits.

Coordonnées

  • Studio Corpus Mtl, Boulevard LaSalle, Verdun, QC, Canada

    + 15149756979

    contact@studiocorpusmtl.com