Description du service

45 mins class, will include a spicy warmup, followed by a full body weight and resistance training. We will be using weights, heavier resistance elastics to help us sculpt, tone and strengthen. We will also be integrating lots of accessories to help us find our best balance, micro movement and best alignment in the exercice execution. Everyone will have their own station (not circuit mode). Roxana with her background in personal and group training, resistance and weight training, will be leading and guiding you twice a week. (more mornings to come if there is more interest)

Politique d'annulation

Veuillez noter que pour tous les membres, la réservation d'un cours est obligatoire. S'il y a moins de 4 personnes, le cours peut être annulé 4 heures avant le début du cours. Il y a un nombre de place limitées par cours. Vous pouvez annuler jusqu'à 4 heures avant le début du cours à travers l’application. Après ce délai, les annulations tardives et chaque non-présentation sans annulation, vous seront chargé 10$+tx, que le cours soit complet ou non. En cas d'urgence, veuillez nous contacter directement. Si vous êtes en retard pour un cours fitness, veuillez nous avertir. Pour les cours de corps et âme (yoga, pilates, méditation) les retards sont interdits.

Coordonnées

• Studio Corpus Mtl, Boulevard LaSalle, Verdun, QC, Canada

  + 15149756979

  contact@studiocorpusmtl.com